Lerncoaching für Erwachsene

Wir alle sind viele Jahre zur Schule gegangen. Aber haben Sie gelernt, wie man effektiv lernt? Lerncoaching setzt genau da an, wo Menschen mit dem Erlernen von Neuem Probleme haben, und gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um künftig effektiver, mit mehr Motivation und Lernfreude neues Wissen nachhaltig zu erwerben. Dabei steht die Persönlichkeit des Lernenden im Mittelpunkt.

In persönlichen Gesprächen werden eigene Lernstrategien entwickelt und unterstützende Lerntechniken erworben. Hierbei ist nicht nur die Art der Wissensaneignung wichtig, sondern auch ein zielführendes Zeitmanagement mit Entspannungsphasen. 

Inhalte des Lerncoachings:

  • Entspannungstraining zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit
  • Erinnerungstechniken zur Verbesserung der Merkfähigkeit
  • Motivationsförderung durch das Finden eigener Motivatoren
  • Zeitmanagement für ein Lernen ohne Stress und Druck
  • Assoziationsübungen für die Förderung kreativen Denkens

Als Psychologin und Entspannungstrainerin unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Lernweg.

Inhalte des Lerncoachings:

  • Entspannungstraining zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit
  • Erinnerungstechniken zur Verbesserung der Merkfähigkeit
  • Motivationsförderung durch das Finden eigener Motivatoren
  • Zeitmanagement für ein Lernen ohne Stress und Druck
  • Assoziationsübungen für die Förderung kreativen Denkens

Als Psychologin und Entspannungstrainerin unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Lernweg.

Das erwartet Sie:

  • Optimale Prüfungsvorbereitung ohne Stress
  • Lösen von Lernblockaden
  • Prokrastination/Aufschiebeverhalten überwinden
  • Prüfungsangst besiegen
  • Unterstützung bei Umschulungen/Weiterbildungen oder Übernahme neuer Aufgaben
  • Steigerung der Merkfähigkeit für die kleinen Dinge des täglichen Lebens (Namen, Einkaufen ohne Liste, Merken von PINs, Telefonnummern etc.)
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