ABLAUF

Online-/Telefon-Beratung​

Zeitnah die richtige Unterstützung zu finden, gestaltet sich oft äußerst schwierig. Auch, weil es aus beruflichen oder familiären Gründen nicht immer möglich ist, eine Praxis vor Ort aufzusuchen. Damit Sie dennoch bequem und ortsunabhängig meine Beratungsangebote in Anspruch nehmen können, lassen sich diese direkt und vertraulich per Telefon oder Videotelefonie durchführen.​

Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass eine Online- und Telefon-Beratung nicht in allen Fällen eine adäquate Unterstützung bieten kann. Manche Probleme, insbesondere psychische Erkrankungen erfordern eine längerfristige Psychotherapie.

Beratung vor Ort​

Ich besuche Sie nach Absprache auch gerne zu Hause oder in Ihren Büroräumen (in Liechtenstein und Umgebung).

Erstgespräch

In diesem kostenlosen Telefongespräch ermitteln wir Ihre Wünsche und Anliegen. Dies dauert in der Regel zwischen 15 und 20 Minuten und enthält keine Interventionen meinerseits.

Methoden​

Die von mir angewandten und in der Praxis bewährten Methoden sind Coaching, Beratung, kurzzeit- und verhaltenstherapeutische Techniken sowie Auszüge aus der tiefenpsychologischen und systemischen Psychologie, die ich nach individuellem Bedarf kombiniere.

Kurz & intensiv: In meiner Arbeit setze ich auf lösungsorientierte und kurzfristige Ansätze. Das bedeutet, wir konzentrieren uns darauf, konkrete Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden, setzen klare, erreichbare Ziele und nutzen vorhandene Ressourcen effektiv. Diese Methode ermöglicht schnelle Fortschritte und stärkt das Selbstvertrauen. Wir arbeiten gemeinsam daran, positive Veränderungen in Ihrem Leben umzusetzen.

Schnell: Termine sind kurzfristig, auch am Abend, möglich.​

Diskret: Als Psychologin unterstehe ich der Schweigepflicht. Das heißt für Sie: Keinerlei Informationen über unsere gemeinsame Arbeit werden an Dritte weitergegeben – auch nicht an Familienmitglieder. Die Schweigepflicht ist auch gegenüber Versicherungen und Ärzten wirksam.​

Geprüft: Ausgezeichnet mit dem Gütesiegel für psychologische Onlineberatung des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).​


Tipps für die Beratung:​   

  • Nehmen Sie sich für den Beratungstermin ausreichend Zeit und sorgen Sie dafür, dass Sie ungestört sind.

  • Es kann hilfreich sein, dass Sie sich vorbereiten und vor dem Termin wichtige Punkte notieren, die Sie ansprechen möchten.
  • Machen Sie sich auch während des Gesprächs Notizen, was Sie für sich aus der Beratung mitnehmen.  

  • Nehmen Sie sich am besten auch nach dem Telefontermin noch etwas Zeit, um über das Gespräch in Ruhe nachdenken zu können.

Kurz & intensiv: Ich arbeite kurzzeittherapeutisch und lösungsorientiert.​

Schnell: Termine sind kurzfristig, auch am Abend möglich.​

Diskret: Als Psychologin unterstehe ich der Schweigepflicht. Das heißt für Sie: Keinerlei Informationen über unsere gemeinsame Arbeit werden an Dritte weitergegeben - auch nicht an Familienmitglieder. Die Schweigepflicht bleibt auch gegenüber Versicherungen und Ärzten aufrechterhalten.​

Geprüft: Ausgezeichnet mit dem Gütesiegel für psychologische Onlineberatung des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).​


Tipps zur psychologischen Beratung:​   

  • Nehmen Sie sich für den Beratungstermin ausreichend Zeit und sorgen Sie möglichst dafür, dass Sie ungestört sind.

  • Es kann hilfreich sein, dass Sie sich vorbereiten und vor dem Termin wichtige Punkte notieren, die Sie ansprechen möchten.
  • Machen Sie sich auch während des Gesprächs Notizen, was Sie für sich aus der Beratung mitnehmen.  

  • Nehmen Sie sich am besten auch nach dem Telefontermin noch etwas Zeit, um über das Gespräch in Ruhe nachdenken zu können.